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≪2月≫裸足かけっこ教室&体幹トレーニングクラス

2017.01.27 UP EVENT

  

☆2017年2月 裸足かけっこ教室☆

2月6日,13日, 20日, 27日 (月曜日)

『楽しみながら足が速くなる!!』

Step1 なわとびで体を温めます。

Step2 動物歩きでお腹や脚の力を強くします。

Step3 ハードルやフープで素早さを高めます。

Step4 鬼ごっこやリレーで広いグラウンドを全力で走ります。

 

下記応募フォームよりお申し込み下さい。

【主催】 NPO法人 武蔵野スポーツクラブ / 東京武蔵野シティフットボールクラブ

【日時・募集人数】
2017年 2月6日,13日,20日,27日 (月曜日)

15:00~15:50 :幼児クラス (年少~年長)
16:00~17:00 :児童クラス(1年~6年)
*定員各30名

【費用】 4 回 6000 円 (初回に現金でお支払いください。)   
※1回ごとのご参加の場合は2,000円となります。なお、定員に達している場合はご参加いただけませんのでご了承ください。
※料金支払い後のレッスンを欠席されても返金は致しかねます。
【会場】 横河電機グラウンド (三鷹駅徒歩7分)
※雨天時は横河電機体育館で行います。

【持ち物】 縄跳び/運動のできる服装/水筒/体育館シューズなど *汗を拭くタオルなどをご準備下さい。
※寒さを我慢できない場合は靴を履いても構いません。
※縄跳びをお持ちでない方は、ご購入の上お持ちください。

【申込方法】 下記の応募フォームよりお申し込みください。
【締切】 前日までの申し込みとなります。(先着順)
【キャンセル】 キャンセルされる場合は登録内容を下記までお送りください。
cancel@tokyo-musashinocity.com

 

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☆2月体幹トレーニングクラス☆

 

なんと限定6名の少人数集中指導クラス!!
スラックラインやヨガ、ペアワークの動きを取り入れて柔軟性と体幹の筋力をアップさせるクラスです。

【主催】 NPO法人 武蔵野スポーツクラブ / 東京武蔵野シティフットボールクラブ

【日時・募集人数】 2月6日,13日, 20日, 27日 (月曜日)

            17時30分~18時30分 (60分):幼児~大人  定員6名

【費用】  1回 2,000円 ※ かけっこ教室に参加するお子様は 1000円

【会場】 横河電機グラウンド (三鷹駅北口徒歩7分) ※雨天時は中止となります。

【持ち物】 運動できる服装 (靴底が平らな靴か裸足で行なってください)  水分

【申込方法】 下記の応募フォームよりお申し込みください。
【締切】 前日までの申し込みとなります。(先着順)

 

 

☆2017年2月 裸足かけっこ教室☆☆2月体幹トレーニングクラス☆

お申し込みはコチラ

 

【講師】 池田 仁 (いけだ じん)
「運動嫌いをなくす」 

早稲田大学スポーツ科学部で身体の使い方や鍛え方、コーチングについて学ぶ。
大学卒業後、幼児体育の会社にインストラクターとして4年間勤務。
東京。埼玉、千葉、神奈川などの幼稚園、保育園、小学校で運動指導を行なう。

2015年4月に吉祥寺を拠点にフリーランスとしての活動を始める。
「運動嫌いをなくす」を使命に学校体育に苦手意識がある子どもや自分の身体や動きにコンプレックスがある大人などに「できた!!」の喜びと「できる!!」の自信を与える指導を行なっている。

JSBM公認 裸足教育指導士

 

ブログ「池田仁の身体を動かすのがもっともっと楽しくなるブログ」

http://ameblo.jp/hadashi-sensei-jin/

【お問合せ】 東京武蔵野シティフットボールクラブ(NPO法人武蔵野スポーツクラブ)
TEL:0422-55-0720 平日 9:30~18:00

 
 
 
 
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